夏バテ– tag –

夏なのに体が冷える・疲れる原因と鍼灸でできること 「夏なのに手足が冷たい…」「エアコンの効いた部屋にいると体がだるい」「肩こりや頭痛がひどくなる」 このような症状はありませんか？ それは「冷房病（クーラー病）」かもしれません。 正式な病名では...

夏を味方につけて、秋に疲れを残さないコツ 「夏は元気な季節だから、体調を崩すことは少ない。」 そう思っていませんか？ 実は東洋医学では、夏の過ごし方が秋や冬の体調を左右すると考えられています。 毎年、 夏バテになる 秋になると疲れが抜けない 食...