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寒さ対策に何かしていますか？ 体の冷えは、手首、足首、首は冷やさないことが大事。 防寒対策にマフラー、手袋、ヒートテックなどのアイテムを使いましょう。 また、地面から冷えが伝わってくるので靴にも気を使ったほうがいいでしょう。 体のどこを温め...